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Level 3 - 22.10.-24.10.2026 Lemgo
Do., 22. Okt.
|körperbau - Therapie & Training
Aufbauend auf Level 2 widmet sich dieser dreitägige Intensivkurs der tiefen Analyse und Anwendung der Athletic Separation als zentrales Prinzip leistungsorientierter rotatorischer Bewegungsmuster. Schwerpunkte liefen auf dem Bindegewebe, Adaptation und Progression im Training.
Zeit & Ort
22. Okt. 2026, 09:00 – 24. Okt. 2026, 14:30
körperbau - Therapie & Training, Lagesche Str. 14, 32657 Lemgo, Deutschland
Inhalte des Kurses
Die Inhalte des Kurses zusammengefasst
Atemdrills zur Behandlung und Bewegungsoptimierung der Schulter
Positionsarbeit um Schulter- & Hüftpathologien zu behandeln (Impingements etc.)
Athletic Separation
Integration von 3D-Bewegungsmustern
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